Đau bụng kinh rồi, phải làm sao ?

Nữ giới mỗi tháng đều phải trải qua những ngày hành kinh, tháng nào cũng như tháng nào và ai không có là bất thường. Nhưng nhiều chị em bị mắc chứng đau bụng kinh rất khổ sở !


Trung bình ngày hành kinh của chị em vào 3- 5 ngày và vòng kinh liên tục khoảng 28-30 ngày, trừ một số chị em có vòng kinh đặc biệt 21 ngày (chu kỳ kinh ngắn) và 35 ngày (chu kỳ kinh dài).

Lượng máu kinh nguyệt trung bình khoảng 40-80ml/chu kỳ. Thường thì máu kinh có màu đỏ sẫm, nhầy và có những mảnh vụn và cục máu đông. Máu kinh nguyệt thực chất là những lớp nội mạc tử cung bong tróc và được đào thải, cơ tử cung sẽ co bóp và đẩy chúng qua âm đạo và ra bên ngoài.

Sự xuất hiện kinh nguyệt là cơ chế sinh lý bình thường của cơ thể, việc đau bụng kinh cũng như thế, hầu hết chị em nào cũng bị đau bụng kinh nhưng tùy theo cơ địa từng người và sức chịu đựng của mỗi người khác nhau nên cơn đau theo cảm nhận của mỗi người là nặng, nhẹ khác nhau.

Tuổi dậy thì có hormone nội tiết chưa ổn định vì thế rối loạn kinh nguyệt trong đó có hiện tượng đau bụng kinh là rất thường gặp. Bước sang tuổi trưởng thành đa phần chị em có được 1 chu kỳ đều đặn và hết đau bụng kinh dữ dội, cơn đau thường nhẹ và âm ỉ trong 2 ngày là hết, tuy vậy vẫn có những trường hợp đau đến mức không thể chịu đựng được, đau thành cơn dữ dội, quặn thắt bụng dưới kèm theo đó thường là máu kinh ra nhiều, mặt tái nhợt, chóng mặt, hoa mắt, nhiều chị em còn bị tụt huyết áp rất nguy hiểm.

Những triệu chứng đau bụng kinh như trên thì đều là những báo hiệu bất thường, đông y còn gọi chứng đau bụng kinh là thống kinh, và coi đây là một trong những bệnh căn bản của chị em phụ nữ.

Bạn Thu Yến thân mến, tình trạng đau bụng kinh của bạn đã có từ lâu rồi tốt nhất bạn nên đi đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị, rất có thể đau bụng kinh của bạn do một trong những nguyên nhân sau:

- Progesteron và estrogen bị suy giảm đột ngột trong ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt.

- Tử cung co thắt mạnh và vị trí tử cung bị lệch về trước hoặc sau làm máu kinh lưu thông chậm và buộc tử cung co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài.

- Hàm lượng prostaglandin tăng cao kết hợp với việc tử cung co bóp mạnh, cơn đau bụng kinh vì thế mà ngày một dữ dội.

- Cổ tử cung quá hẹp cũng là một nguyên nhân.

- Cũng có thể đau bụng kinh là bởi yếu tố di truyền.

- Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, tâm lý căng thẳng.


- Cơ thể yếu, môi trường sống, làm việc có nhiều hóa chất độc hại như xăng, dầu…